Nov 04

关于学习freeline skates,我也是先看的视频,后来找到了一些文章。在这里我说一些我的经验和体会。为啥会分左右脚,并且一定不能错呢,其实就是为了外八字。也就是说当你起步开始滑行的时候,是从外八字开始的。因为只有当你的脚是外八字时,轮子才能保持一字,这样才能很好的直线滑行。等你明白了这个,你都不用看板子上面的左右标记了,你只要将两个板子的四个轮子都对齐排成一字,也就是排成直线,这时板面一定是外八字,也就是板面脚尖那头是朝向相反方向的。如果不是,那你肯定把左右搞错了。

这是一个日本人的教程,就是教你如何摆放板子的。

从下面这个教程你就可以看出外八字,对于保持一字滑行的重要性。

刚开始学习时,一定要先确定你的重心脚在左脚还是右脚,重心脚如果是左脚,那么你就应该横向向左前行滑动,反之亦然。滑行前先将两个板面倾斜放于地面,重心脚先平踩于板面,然后另一支脚起到支撑身体平衡的作用。滑动时,非重心脚先给重心脚一个推力,重心脚借助此力横向滑行。这是官方的说明书翻译过来的三个步骤,并且有Ryan Farrelly本人讲解的教学视频。

在YouTube的地址是http://www.youtube.com/watch?v=fgh0sqGacnU

说实话我觉得他有意简化了,讲得太简单了。比如容易让人误解,以为是先上重心脚,也就是你要往左滑的话,就先上左脚,这是错的。以下都以往左滑为例,应该是先用非重心脚即右脚靠住靠稳板子,脚尖是着地的,板子是倾斜的,然后左脚再踏上板面,并指板子保持平行直立,这时右脚轻蹬就滑行。当然你也可以不按这样的顺序,比如前面那个日本人就是先上的左脚,但请注意,他上完左脚,再上右脚,两脚都是保持脚尖着地的。当要往左滑时,他还是先把左脚立起来,保持平直,右脚再推进的。

这是有一个香港人写的起步教程,很不错。

原文地址是http://www.health.atnext.com/index.php?fuseaction=Article.ListArticle&art_id=11687650&sec_id=6349045&iss_id=20081006

这里我还是附上那个日本人的那套教程。这个视频的重点,我觉得主要是用来说明初级阶段的左右重心脚问题。当他往左滑行时,左脚即重心脚一直保持平直,主要靠非重心脚即右脚来做S形运动推进。这正好是刚开始练习滑行时,比较好的方法。不像有的教程一上来就直接要你左右一起动。其实所谓重心脚的问题,当你熟练以后,在快速滑行中,一直是变化的。

我后来在YouTube上找到一个很好很详细的韩国的基础教程。希望有懂韩语的朋友帮忙翻译一下。真的是我感觉最好的freeline skates 漂移板入门教程了。我感觉玩freeline有一个正确的开始的很重要,而且能打下很好的基础,为以后花式做准备。制作这个视频的韩国网站,还有很多freeline配套产品卖。

在YouTube的地址是http://www.youtube.com/watch?v=LFD_VOS4dEA http://www.youtube.com/watch?v=0RkjmDygXCA

最后附上中国的一些freeline网站。
http://tw.myblog.yahoo.com/ioioio-ioioio/article?mid=779&sc=1#866 台湾的
http://www.p1club.com.cn/ 内地论坛要注册
http://tieba.baidu.com/f?kw=%C6%AF%D2%C6%B0%E5 百度贴吧

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